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永远不要被过去的负累所缠绕要学会放空自己将内心归零这样才能让自己的心灵获得放松得清心之欢乐。放空自己并不是彻底放弃自己的初衷相反这恰恰是为了寻找更。

让自己暂时忘掉一切去好好的休息一阵子。或者暂时抛开世俗的一切放空自己让自己心灵沉淀的意思。 有关放空。

国内最适合放空自己的十大旅行地累了就出发去旅行吧

晒着暖暖的太阳放空自己有时想一想远方看一看眼前那感觉应该

小雪电台 | 放空自己 装下美好

圣严法师答:‘吃饭时吃饭睡觉时睡觉’是修行的态度也是生活的态度。生活就是修行。提到‘禅修’很多人当它是神秘主义或者像印度的瑜伽一样要盘。

独行丽江之放空自己

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